Méditation thérapeutique
- Retrouver et entretenir un état émotionnel satisfaisant.
- Équilibrer et soutenir sa santé physique et psychique
- Se découvrir
- Se transformer
- S'apaiser
- Etre soi, enfin...
"Le seul ,le vrai,l'unique voyage, c'est de changer de regard." Marcel Proust
L'initiation à la méditation thérapeutique reprendra dès la rentrée de septembre 2025 en présentiel sur Chambéry
A quoi s'attendre ?
Hypnothérapeute, naturopathe et formatrice pour Arcana scientia et l'institut Salamandre, j'ai étudié et pratiqué différentes formes de méditation et d'accès aux états de conscience modifiée depuis plus de 25 ans.
Je vous propose ici une approche autonomisante et intégrative de la méditation à visée thérapeutique et transcendentale
Chaque thème peut être abordé indépendament des autres et vous êtes libres de participer régulièrement ou ponctuellement
Exemple de thèmes abordés
- focus:défocus (base de la méditation thérapeutique)
- respiration en arborescence
- détachement des traumatismes
- méditation de la manifestation ( travail sur le tarot de Marseille, les archétypes astrologiques ou les éléments)
- méditation de désidentification
- Respiration pranique( activation et nettoyage des Chakras)
- Techniques de visualisation créatrice
- techniques de respiration consciente
- etc.
La méditation en tant que technologie d'accès au Soi ultime .
C'est forte de plusieurs décennies d'exploration des mondes intérieurs et des états de conscience modifiée que j'ai à coeur de proposer une approche de la
méditation véritablement transformatrice. S'il est naturel d'espérer trouver l'apaisement dans notre monde survolté, il est tout aussi interressant de se réaproprier les fonctions
transformatrices et transcendentales de l'esprit humain.
Plus qu'un simple accompagnement à un type de méditation donné, c'est une véritable initiation à l'autonomie et la transformation que je vous propose au travers des
cours en présentiel et en ligne.
Ces cycles de formation à la méditation thérapeutique et transformatrice constituent une approche autonomisante et intégrative de la méditation.
Nous y aborderons les bases de la pratique ainsi que des technologies plus poussées et spécialisées sachant que chaque thème peut être abordé indépendanment ou
faire partie d'une initiation globale et complète.
Cours en ligne: ( suspendus jusqu'à la rentrée)
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