• Retrouver et entretenir un état émotionnel satisfaisant.

• Équilibrer et soutenir sa santé physique et psychique

• Se découvrir
• Se transformer
• S'apaiser
• Etre soi, enfin...

Au programme: 

Un ensemble de techniques éprouvées pour vous accompagner dans ce cheminement intime et exaltant qu’est celui de la pratique de la méditation, des conseils personnalisés:

• Méditation de pleine conscience (mindfulness)
• Yoga mental 
• Mudras (yoga des mains)
• Yoga du son
• Méditation active( se choisir/ se transformer/ se guérir)
• etc.

          Alors bienvenue à vous!

Les événements actuels ne nous permettent pas de nous rencontrer en cours collectif pour le moment, je vous tiendrai Informés des aménagements au fur et à mesure.

Cependant ,un ESPACE PODCAST avec programmes de méditations guidées et Hypnose de confort sera très prochainement à votre disposition .

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir davantage.